FINALMENTE MEU 1º ANTES E DEPOIS

É com um pouco de vergonha que, mostro a vocês o meu primeiro antes e depois. E na oportunidade também conto um pouco a vocês como ando...Bom! estou com 32,8kg em off, bastante já né! No entanto gostaria de perder mais uns 23kg essa é minha base, que é diferente do médico que acha que devo perder mais 29kg ainda, a minha alimentação esta ótima, estou apreciando mais as verduras, nada de refrigerantes e doces...apenas n consigo continuar no adoçante, mas o meu açúcar é pouco quase nada!Não engasgo como antes, o único problema é as atividades físicas que não tenho tempo pra fazer.Espero esta de volta em breve!!! Um enorme bjo a todos...